Po dvouleté pauze jsme měli možnost přivítat v Ústí nad Labem Filipa Raptopulose ze 3DF, který pro nás vedl další z nezapomenutelných seminářů zaměřených na rozvoj síly, rychlosti a výbušnosti.

Seminář byl určen našim trenérům, kteří si tentokrát vyzkoušeli všechny cviky i techniky sami na sobě. Nechyběly sprinty, výskoky, silové i koordinační cvičení, souboj s vlastními limity – ani vyhlášená dávka teorie a praktických tipů do reálného tréninku pro sportovce od 7. do 18. let.

Celé odpoledne se neslo v duchu sdílení zkušeností, aktivního zapojení a opravdu skvělé týmové atmosféry. Vedle dřiny a potu nechyběl ani smích, vzájemná motivace a chuť posunout sebe i tým zase kousek dál. Filip Raptopulos připomněl, že právě síla, rychlost a výbušnost tvoří základ moderního sportu.

Trenéři odcházeli nabití novou energií, inspirací pro práci s dětmi i do právě začínající sezóny a se skvělým pocitem, že podobné akce mají v klubu své místo.

Děkujeme Filipovi za inspiraci, konkrétní nápady a nadšení, které se okamžitě přeneslo na celý tým! 

Váš Volejbal Ústí n. L.