Kondiční soustředění v T‑CLUBU

Termín: pondělí 10. 8. – pátek 14. 8. 2026
Kategorie: U16, U18, U20
Místo: T‑CLUB

Vážení rodiče, milé hráčky,

v uvedeném termínu proběhne tradiční kondiční soustředění, které je nedílnou součástí letní přípravy na sezónu 2026/2027. Tento blok představuje základní kámen fyzické připravenosti, na který navazuje celý tréninkový proces během roku.
Účast všech nominovaných hráček je proto velmi důležitá.

Tréninkové časy

• U16: 9:00 – 11:00 (sraz v 8:45)

• U18 a U20: 11:00 – 13:00 (sraz v 10:55)

Cena soustředění

600 Kč
Platba bude rodičům vygenerována po potvrzení nominace.

Předpokládaný program soustředění

PONDĚLÍ

• Kruháč na velké hale ve dvojicích - Weronika K. Uxová

• Flowin na velké hale ve dvojicích - Weronika K. Uxová

ÚTERÝ

• Pump your body (sál) - Jana Mašková

• HEAT program - Míša Bělunková a Karolína Horálková

STŘEDA

• TRX (sál) - Weronika K.Uxová

• Pilates(1.patro posilovny nebo velká hala) - Petra Baftijar

ČTVRTEK

• Power Body (sál) -Kristýnka Hajasová

• Badminton (Rakety a vše potřebné bude připraveno)

PÁTEK

• Strečink (sál) - Weronika K. Uxová

• Zdravá záda (hala) - Tereza Suková

Co s sebou

• sportovní oblečení a obuv

• dostatek pitné vody

• ručník

• další osobní potřeby dle zvyku hráček

Těšíme se na aktivní účast všech hráček a společný start nové sezóny!