Sociální sítě

Soustředění Rumburk 2022 DEN 2 Mladší žákyně otevřely soustředění baletním vystoupením na bosu a běhaly a 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ odpoledne vykouklo i ☀️ a přípravka vyrazila za herními možnostmi taky ven ... Starší žákyně a kadetky & juniorky se zavřely do haly a asi ještě trénují, fotky ještě neposlaly🙃, tak to bude později PART 2 😉.

Soustředění Rumburk 2022 dnes zahájeno ❗️❗️❗️ Po ubytování a obědu zahajení a představení trenérského týmu ... a jako obvykle testování před zahájením sezóny. Původně plánované celoklubové focení jsme odložili, až nám bude přát počasí ... 🌧🌨🌧 Od zítřka začne každá skupina ladit dle svých tréninkových plánů ... herní činnosti, kondice, síla, mobilizace & kompenzace ... #volejbalustinadlabem Zázemí nám poskytuje opět ➡️ #sportliferumburk

5️⃣ volnější den a rozloučení s 1.fází přípravy v T-CLUBU. DĚKUJEME Veronice, Míše, Werče a Janče za příjemných 🔝10 hodin sportování 🏋‍♂️🤸‍♂️🏃🏸a nastartování do nové sezóny. Za rok se po 4️⃣ budeme zase těšit👍👏👋 #tclubusti #volejbalustinadlabem #makamestclubem

Den č.4...26 statečných👍👏, upocený🏃‍♀️ H.E.A.T s Míšou a náročný 💪🏋 BODYPUMP s Jančou. 🎩 dolů. #tclubusti #volejbalustinadlabem #makamestclubem

Praděd 1491m, ústecká volejbalová stopa na vrcholu... Honza, Terka, Kája a Kamča.

Cvýlet starších žákyň do Těchlovic a zpět prověřil, pod taktovkou zkušeného 🚴‍♂️ Vlastíka, 6 hráček před blížícím soustředěním. Do akce se vydali i 3 rodiče, kterým za to děkujeme 👏👍

Den č.3... v T-CLUBU na programu "upocený" 😰👍FUNKČNÍ TRÉNINK s Veronikou🤸‍♂️🧘‍♀️🛀🛌 #tclubusti #volejbalustinadlabem #makamestclubem #taknamtozasezacalo

Den č.2... v T-CLUBU byl na programu H.E.A.T. s Míšou a TRX a Werčou 💪🦵💯💣 #tclubusti #volejbalustinadlabem #makamestclubem #taknamtozasezacalo

Den č.1...kondiční soustředění družstva v T-CLUBU a obvyklé zahřátí při "KRUHÁČI" s Veronikou 👍👏🏋🧘‍♀️ #tclubusti #volejbalustinadlabem #makamestclubem #taknamtozasezacalo

ℹ️ Klubové noviny No. 6 ‼️‼️‼️ info k soustředění str. 2 #volejbalustinadlabem

Ještě 7 dní a jde se na to....

Příměstský kemp STARTUJE už v pondělí!!! Základnou je opět beach hřiště v Chabařovicích. Kromě volejbalu je v plánu poznávání nových sportů (in-line brusle Milada, paddleboardy) a koupání. ❗️Nebojte, náhradní plán pro případ uzavřené Milady pro koupání a paddleboardy máme 😉 Šumák & Zuzka & Áďa se na vás těší! Detaily máte již ve svých 📲 .